Rentenplaner: Rente und Rentenlücke berechnen

Schritt 1: Rente berechnen – wie hoch werden Deine gesetzliche Rente sowie Renten aus Altersvorsorge-Verträgen?

Was Du eingibst

Erwerbsstatus
Wenn Du angestellt bist (oder als Selbstständiger Pflichtbeiträge in die gesetzliche Rentenversicherung / DRV zahlst, z. B. über die KSK), sammelst Du weiter Rentenpunkte. Wir nutzen Deine bisherigen Rentenpunkte und rechnen sie bis zum Rentenbeginn hoch.
Wenn Du selbstständig ohne Pflichtbeiträge in die gesetzliche Rentenversicherung bist, sammelst Du keine weiteren Rentenpunkte. Bereits vorhandene Rentenpunkte (z. B. aus früherer Anstellung) berücksichtigen wir natürlich trotzdem.

Du hast zwei Möglichkeiten, Deine gesetzliche Rente zu berechnen:

Variante A: Mit Renteninformation
Wenn Du Deine jährliche Renteninformation von der Deutschen Rentenversicherung (DRV) hast, gibst Du einfach den Betrag der "Regelaltersrente" ein. Du findest ihn als mittlere Zahl bzw. neben „Ihre bislang erreichte Rentenanwartschaft entspräche nach heutigem Stand einer monatlichen Rente von:“

Variante B: Ohne Renteninformation
Falls Du keine Renteninformation  zur Hand hast, gibst Du Deine bisher gesammelten Rentenpunkte ein. Diese findest Du in Deinem Versicherungsverlauf oder Du schätzt sie grob anhand Deines bisherigen Einkommens.

Zusätzlich gibst Du an:

• Geburtsjahr: Daraus berechnen wir Dein Renteneintrittsalter
• Rentenbeginn: Willst Du früher oder später in Rente? (±5 Jahre möglich)
• Aktuelles Jahresbrutto: Dein Gehalt für die Hochrechnung zukünftiger Rentenpunkte sowie für die Schätzung Deiner Rentenlücke
• Gehaltssteigerung: Wie stark wird Dein Gehalt voraussichtlich steigen?
• Inflationsrate: Für die Kaufkraftberechnung
• Rentenanpassung: Wie stark steigen die Renten jährlich?
• Kirchensteuer: Keine, 8% (Bayern/Baden-Württemberg) oder 9% (andere Bundesländer)
• KV-Zusatzbeitrag: Der Zusatzbeitrag Deiner Krankenkasse
• Kinder: Beeinflusst den Pflegeversicherungsbeitrag

Bestehende Altersvorsorge-Verträge
Neben der gesetzlichen Rente kannst Du auch Deine private Altersvorsorge einbeziehen, solltest Du Verträge hierüber abgeschlossen haben:

• Betriebliche Altersvorsorge (bAV)
• Riester-Rente
• Rürup-Rente (Basisrente)
• Private Rentenversicherung (Klassische oder fondsgebundene Policen)

Trage jeweils die garantierte monatliche Bruttorente aus Deinen Vertragsunterlagen ein.

Wie wir Deine Bruttorente berechnen

Gesetzliche Rente

Die gesetzliche Rente folgt einer einfachen Formel:

Bruttorente = Rentenpunkte × Zugangsfaktor × Rentenartfaktor × Rentenwert

• Rentenpunkte: Für jedes Jahr, das Du arbeitest, sammelst Du Punkte. Ein Punkt entspricht einem Jahr mit Durchschnittsverdienst (2026: 51.944 €). Verdienst Du mehr, bekommst Du mehr Punkte – aber nur bis zur Beitragsbemessungsgrenze (2026: 101.400 €/Jahr).
  
  Wir rechnen Deine bisherigen Punkte hoch: Basierend auf Deinem aktuellen Gehalt und der erwarteten Gehaltssteigerung schätzen wir, wie viele Punkte Du bis zur Rente noch sammeln wirst. Dabei berücksichtigen wir auch, dass das Durchschnittsentgelt jährlich um etwa 2% steigt.
• Zugangsfaktor: Gehst Du früher in Rente, gibt es Abzüge (0,3% pro Monat, maximal 14,4%). Gehst Du später, gibt es Zuschläge (0,5% pro Monat). Bei Renteneintritt zum Regelalter ist der Faktor 1,0.
• Rentenartfaktor: Für die normale Altersrente ist dieser Faktor 1,0. Bei anderen Rentenarten wie Erwerbsminderungsrente (voll: 1,0 / teilweise: 0,5) oder Witwenrente (große: 0,55 / kleine: 0,25) gelten andere Faktoren. Wir berechnen standardmäßig die Altersrente.
• Rentenwert: Der aktuelle Wert eines Rentenpunkts beträgt 40,79 € (Stand Juli 2025). Wir rechnen diesen Wert mit der von Dir angegebenen Rentenanpassungsrate in die Zukunft hoch. Abzüge von der Bruttorente Von Deiner Bruttorente gehen noch einige Posten ab:
• Krankenversicherung: Als Rentner zahlst Du den halben Beitragssatz (7,3%) plus die Hälfte des kassenindividuellen Zusatzbeitrags. Bei einem Zusatzbeitrag von z.B. 3% sind das insgesamt 8,8%. Falls Du privatversichert bist, beachte den Hinweis unter Schritt 2.
• Pflegeversicherung: Mit Kindern zahlst Du 3,6%, ohne Kinder 4,2%.
• Einkommensteuer: Hier wird es kompliziert – aber wir rechnen alles für Dich durch:
  Der Besteuerungsanteil hängt vom Jahr Deines Renteneintritts ab. Durch das Wachstumschancengesetz 2024 steigt dieser Anteil langsamer als ursprünglich geplant: 2026 sind es 84,0%, bis 2058 werden es 100% sein.
  
  Von diesem steuerpflichtigen Teil ziehen wir die Werbungskostenpauschale (102 €/Jahr) und die Sonderausgabenpauschale (36 €/Jahr) ab.
  
  Auf das verbleibende zu versteuernde Einkommen wenden wir den Einkommensteuertarif 2026 an (§ 32a EStG) mit Grundfreibetrag, progressiven Zonen bis 42% und Spitzensteuersatz von 45%.
• Solidaritätszuschlag: 5,5% der Einkommensteuer, aber nur wenn Deine Steuerlast über der Freigrenze liegt (20.350 €/Jahr). Die meisten Rentner zahlen keinen Soli mehr.
• Kirchensteuer: Falls zutreffend, 8% oder 9% der Einkommensteuer.

Rente aus Altersvorsorge-Verträgen

Die Besteuerung erfolgt je nach Produkt:

• bAV: 100% steuerpflichtig, zusätzlich Kranken- und Pflegeversicherung (voller Beitragssatz!)
• Riester: 100% steuerpflichtig, keine Sozialabgaben
• Rürup: Gleicher Besteuerungsanteil wie die gesetzliche Rente (z.B. 84,0% in 2026), keine Sozialabgaben
• Private RV: Nur der Ertragsanteil ist steuerpflichtig (z.B. 17% bei Rentenbeginn mit 67), keine Sozialabgaben

Die Zusatzrenten werden zum Grenzsteuersatz besteuert – also „oben drauf" auf Deine gesetzliche Rente. Dadurch ist die Steuerbelastung höher als wenn Du nur die Zusatzrente hättest.

Kaufkraft vs. nominale Werte

Wir zeigen Dir immer zwei Werte:

Nominale Nettorente
Das ist der Euro-Betrag, den Du tatsächlich auf Dein Konto bekommst. Klingt oft nach viel – aber was kannst Du Dir davon in 20 oder 30 Jahren noch kaufen?

Nettorente in heutiger Kaufkraft
Das ist der entscheidende Wert. Wir rechnen die Inflation heraus, damit Du siehst, was Deine Rente in heutigen Preisen wert ist. Genau diesen Wert vergleichen wir später mit Deinen Ausgaben. Beispiel: 2.000 € in 25 Jahren bei 2% Inflation entsprechen einer Kaufkraft von nur etwa 1.220 € heute.

Warum wir hier mit Einzelveranlagung rechnen:
Dieser Rechner ist bewusst auf eine Person ausgelegt. Bei Paaren reicht es nicht, Einkommen und Renten einfach zusammen einzutragen: Spätestens bei Steuern, Krankenversicherung, gemeinsamen vs. individuellen Ausgaben und möglichen Hinterbliebenenleistungen hängt das Ergebnis stark davon ab, wer was verdient, wann wer in Rente geht und wie sich das im Zeitverlauf verändert. Eine vereinfachte „Paar-Variante“ würde völlig falsche Zahlen liefern.
Wenn Du als Paar planen möchtest, empfehlen wir: erst beide Personen getrennt durchrechnen (als Vergleichsbasis) und die Ergebnisse anschließend gemeinsam einordnen.

Schritt 2: Deine Ausgaben im Alter berechnen

Was Du eingibst

Du schätzt, wie viel Geld Du im Alter monatlich brauchen wirst – in heutiger Kaufkraft. Das heißt: Was würdest Du heute für Deinen Lebensstandard im Alter ausgeben? Hier findest Du eine Hilfestellung:

A) Ermittlung Deiner aktuellen Ausgaben

Gehe Deine Kontenbewegungen für das letzte Jahr durch und werte aus, wie viel Geld Du für die folgenden Lebensbereiche brauchst. Versuche dabei direkt zu unterteilen, was mit Deiner Arbeit zusammenhängt und was rein privat ist.

• Wohnen
• Lebensmittel
• Fortbewegung
• Freizeit
• Restaurantbesuche
• Reisen
• Kommunikation
• Gesundheit
• Bekleidung
• Bildung
• Versicherungen
• Altersvorsorge
• ggf. Unterhalt / Ausbildung Kinder
  

B) Veränderungen Deiner Ausgaben in der Rente

Wie werden sich Deine Ausgaben aller Voraussicht nach im Ruhestand verändern?

Das wird vermutlich weniger bzw. fällt komplett weg:

• Altersvorsorge
• BU-Versicherung
• Fortbewegung (Pendeln)
• Bekleidung
• Restaurantbesuche (Stichwort Mittagstisch)
• ggf. Darlehen Immobilie
• ggf. Unterhalt / Ausbildung Kinder

Das wird vermutlich mehr:

• Hobbies
• Reisen
• Gesundheit
• ggf. Rücklagen Pflegeheim

Schätze einmal für Dich, wie sich Deine Ausgaben verändern werden.

Hilfestellungen

• Wir übernehmen automatisch Dein letztes berechnetes Nettogehalt vor Renteneintritt (inflationsbereinigt) als Ausgangspunkt.
• "Möchtest Du Deine Ausgaben nach Kategorien planen?"-Button
  Falls Du genauer planen möchtest, kannst Du Deine Ausgaben nach Kategorien aufteilen. Wir zeigen Dir zur Inspiration den deutschen Durchschnitt aus der Einkommens- und Verbrauchsstichprobe (EVS) 2023.
• Sicherheitspuffer
  Optional kannst Du einen 10% Puffer für Unvorhergesehenes aktivieren. Das deckt Dinge wie:
  • Höhere Gesundheitskosten im Alter
  • Pflegebedarf
  • Reparaturen und Ersatzbeschaffungen
  • Allgemeine Unwägbarkeiten

Wir empfehlen diesen Puffer – lieber etwas mehr zurücklegen als zu knapp kalkulieren.

Wichtig zur Kaufkraft
Deine Ausgaben gibst Du in heutiger Kaufkraft ein. Wenn Du sagst „Ich brauche 2.500 €“, dann meinen wir: 2.500 € nach heutigem Preisniveau. Im nächsten Schritt vergleichen wir diesen Wert direkt mit Deiner inflationsbereinigten Rente – so sind beide Zahlen vergleichbar.

Hinweis für privat Krankenversicherte (PKV)
Der Rentenplaner rechnet standardmäßig mit gesetzlicher Krankenversicherung (KVdR) und zieht dafür KV/PV-Abgaben automatisch von der Rente ab. Wenn Du privat versichert bist, kannst Du den Rechner trotzdem nutzen:

• Rechne Deinen erwarteten PKV-Beitrag als Teil Deiner monatlichen Ausgaben ein.
• Die im Rechner unterstellten GKV-Abzüge gelten dann nur als Sicherheitsabschlag (konservativ).
• Alternativ kannst Du für eine realistischere Näherung die ausgewiesenen GKV/PV-Abzüge hier abziehen, da sie für Dich nicht zutreffen.

So bleibt die Berechnung nutzbar, auch wenn die Abgabenlogik nicht exakt Deiner PKV entspricht.

Schritt 3: Rentenlücke berechnen – wie viel Geld Dir im Ruhestand fehlt

Die Berechnung

Jetzt wird es spannend. Wir rechnen:

Rentenlücke = Ausgaben im Alter − Nettorente (beide in heutiger Kaufkraft)

Das Ergebnis kann nicht negativ sein: Wenn Deine Rente Deine Ausgaben übersteigt, zeigen wir eine Rentenlücke von 0 € an.

Warum „heutige Kaufkraft“?

Beide Werte – Deine geschätzten Ausgaben und Deine erwartete Nettorente – sind in heutiger Kaufkraft angegeben. Das macht sie direkt vergleichbar:

• Du denkst bei Deinen Ausgaben in heutigen Preisen („Was kostet mein Leben heute?“)
• Wir rechnen Deine zukünftige Rente auf heutige Kaufkraft zurück.
  So siehst Du sofort: Reicht meine Rente für meinen gewünschten Lebensstandard – oder fehlt etwas? Was bedeutet die Rentenlücke?
  
  Beispiel: Du brauchst 2.500 €/Monat, Deine Nettorente beträgt 1.800 €/Monat (beides in heutiger Kaufkraft) → Rentenlücke: 700 €/Monat
  
  Das bedeutet: Dir fehlen jeden Monat 700 € (in heutiger Kaufkraft), um Deinen gewünschten Lebensstandard zu halten.
   
  Diese Lücke musst Du aus anderen Quellen schließen – zum Beispiel durch private Altersvorsorge wie ETF-Sparen.

Annahmen und Vereinfachungen

Wir aktualisieren diese Werte jährlich.

Disclaimer

Dieser Rechner dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Er ist keine Anlageberatung und keine Aufforderung zum Kauf von Wertpapieren. Die Berechnungen basieren auf der aktuellen Rechtslage (Stand 2026) – Steuer- und Rentengesetze können sich ändern.

Die gezeigten Werte sind Schätzungen auf Basis Deiner Eingaben und allgemeiner Annahmen. Die tatsächliche Rente kann davon abweichen. Für verbindliche Auskünfte wende Dich an die Deutsche Rentenversicherung oder einen Steuerberater.